segunda-feira, 26 de abril de 2010

Caixa eletrônico ecológico???

"Caixa eletrônico ecológico" paga por telefone celular usado nos EUA.
Uma empresa americana criou uma espécie de "caixa eletrônico ecológico" que recebe telefones celulares usados que serão encaminhados para reciclagem. Na máquina, o usuário informa qual é o modelo do celular e recebe uma quantia em dinheiro na hora.



(Foto: Mike Blake/Reuters)

sexta-feira, 16 de abril de 2010

Meia Maratona da Corpore

Meia da Corpore...

Escelente prova, pena que acabou a bateria do Garmin no final...

Embalagem reciclável vale desconto para o consumidor

Embalagem reciclável vale desconto para o consumidor

Instituto Akatu, Carrefour, Coca-Cola Brasil e Tetra Pak firmam parceria pelo consumo consciente; estratégia prevê R$ 0,30 por embalagem reciclável devolvida

Desde a última segunda-feira (12/4), uma embalagem Tetra Pak de sucos Del Valle garante R$ 0,30 de desconto na compra de outro Del Valle em um supermercado Carrefour. Dez lojas da rede no Estado de São Paulo estão credenciadas para a promoção, uma parceria de Instituto Akatu, Coca-Cola Brasil (fabricante dos sucos), Tetra Pak e Carrefour para estimular a reciclagem de resíduos e o consumo consciente.

Todas as embalagens coletadas serão doadas, beneficiando diretamente cooperativas e gerando renda para catadores.

Além de estimular o engajamento da sociedade no processo de coleta seletiva e reciclagem, o esforço preserva a qualidade das embalagens quando retornam à cadeia produtiva como insumo, diminuindo o impacto ambiental da produção.

"Acreditamos na força da cooperação entre indústria, fornecedores, organizações da sociedade civil e consumidores para alavancar ainda mais os índices de reciclagem no Brasil, que atualmente já ocupa posição de destaque no cenário mundial", afirma Hélio Mattar, presidente do Instituto Akatu.

Segundo Marco Simões, vice-presidente de Comunicação e Sustentabilidade da Coca-Cola Brasil, “o principal objetivo do programa é fomentar um ciclo perfeito de aproveitamento dos resíduos, de maneira que, processados adequadamente, retornem à cadeia produtiva como insumos, protegendo o meio ambiente”.

Para Paulo Pianez, Diretor de Sustentabilidade do Carrefour, "a iniciativa é mais uma importante contribuição para estimular a reciclagem de resíduos sólidos pela população e se soma às diversas ações que a rede já realiza na área, focadas na promoção de um consumo mais consciente e sustentável", avalia.

As lojas Carrefour participantes são Pinheiros, Pamplona, Morumbi, São Vicente, Santos, Santos Praiamar, Cambuci Lion, Campinas D. Pedro, Piracicaba e Campinas Dunlop.

Dica sustentável da semana

Dica da Semana: diminua o consumo de carne e leite de origem bovina

Repense sua dieta substituindo a carne e derivados de leite de origem bovina por outras fontes de proteína, como grãos e outros tipos de carne, e combata as mudanças climáticas. A produção de queijo e leite, por exemplo, provoca duas vezes mais emissões de gases de efeito estufa do que a produção de carne.

Do Instituto Akatu

terça-feira, 13 de abril de 2010

"Paris in love"

A vida é engraçada, num vai e vem, altos e baixos de humor, financeiro, de treinos... Fazem a vida gostosa... Neste último Domingo dia 11 de abril aconteceu em Paris a Maratona mais bonita do mundo segundo alguns. Tinhamos tres ilustres representantes... todos muito especiais, Andrézão, Cinthia e Laercio, estes ultimos tem uma historia muito bacana...

Cinthia e Laercio se conheceram numa prova de revezamento em Bertioga e após alguns meses começaram a namorar, depois moraram juntos e casaram no ultimo dia 27 de março. Foram de lua de mel para Paris correr a Maratona... olha que coisa mais linda...

Abaixo segue o relato dos dois num e-mail que me mandaram no domingo após a prova!

"Oi Fabinho!
estamos aqui pós maratona, eu c/ dores nas pernas mas feliz por ter terminado a prova! Estava bem frio (ainda ñ sei a temperatura, mas p/ vc ter uma idéias corri de casaco o tempo todo, às vezes abaixava na altura dos ombros; o Laercio correu de casaco e luva durante toda a prova).
A meia fiz mto bem (2h4m), e cheguei nos 30km mantendo 6m/km, porém a partir daí o bicho pegou.... a parte cárdiopulmonar estava boa, mas faltou perna.... os pés doíam, tive q caminhar por diversas vezes.... mas parecia q c/ as caminhadas o corpo esfriava, a aí a dor piorava.... (depois coloco as parciais no site, os km + lentos foram aqueles q andei). Do 37o ao 38okm fiz andando, nos outros fui alternando, correndo na medida do possível.
Mas de qq forma estou contente, missão cumprida! Meu tempo líquido foi 4h23m (no site da maratona foi 4h25m, mas eu descontei a paradinha p/ o número 1!). O Laercio ainda foi me resgatar no meio do 41o km, ele q me incetivou p/ o sprint final!
Só tenho q te agradecer por tudo, pelo apoio nesses meses todos.... na verdade seria + correto dizer "nesses anos todos", né? A maratona foi só o resultado desse tempo todo juntos, posso dizer q vc ajudou a modificar minha vida p/ melhor.... pensei mto em vc no dia de hoje, pode ter certeza de q vc estava aqui comigo durante toda a prova!
Bjos
Obrigada por tudo! e
e até a volta!!
Cinthia
PS: no site da maratona dá p/ ver tempos-classificação - meu número 42152/ Laercio: 16764

Fala Fabinho,
aproveito o email da Cinthia para dizer que estou bastante feliz pelo resultado na Maratona e dedica-lo a você pelo seu empenho e dedicação! Você sabe que é mais que um treinador para mim, é sobretudo um grande amigo.
É dificil descrever nossa emoção por estar aqui e participar desta prova, Paris é uma cidade encantadora e a maratona começa muito antes da largada...é contagiante o clima no Centro de Exposições e nas ruas onde se sente o clima de Maratona, quer seja pelos cartazes nos metros, pelas diferentes idiomas nas esquinas ...a cidade que recebe milhões de visitantes por ano fica ainda mais "internacional" e bonita durante a maratona.
Participamos do Breakfast Run no sábado o que foi decisivo para escolhermos roupa, tenis e estratégia a ser adotada na prova.

Passo abaixo minha percepção da prova:
A temperatura hoje foi de 9C mas com ventos de 27k/h, ou seja a sensação termica era de 6C com 58% de humidade.
Se tinhamos qualquer dúvida sobre correr da agasalho e luvas esta ficou no porta do Hotel, quando saímos para prova....estava muito frio!
Chegamos cedo na Champs Elyseé (7:30AM) e deu para tirar algumas fotos (mandamos qdo voltar, pois estamos sem o cabo da máquina da Cinthia...a minha deu pau!)
O clima antes da prova é emocionante, gente de tudo que é lugar...gente muito feliz para fazer parte da prova!
A largada ocorreu pontualmente as 8:45h e o clima estava ideal para correr...um pouco de transito no começo, mas consegui manter os primeiros KM em torno de 5k/h (intercalando entre 4'50 e 5'05)...completei os 10K em 50min e a meia em 1h45min...não senti as dores no pé durante toda a prova! O bicho começou a pegar nos 30K, onde senti que as pernas começavam a dar sinal de cansaço e embora estivesse em um ritmo bom confesso que pensei em pegar o metro e encontrar a Cinthia na linha final. Neste momento foi decisivo suas palavras no ultimo email "diminua o ritmo mas não ande!" Foi exatamente o qe fiz nos KM's seguintes, diminui o pace para 5'30 e cheguei aos 6'00 no KM final...estas provas são 50% cabeça e se temos um motivo para termina-lo e alguma menssagem para lembrarmos nos momentos difíceis somos capazes de superar as dificuldades...claro que não posso deixar de dizer que a vontade de encontrar a Cinthia no final e terminar a prova juntos foi decisiva! alias, nos ultimos KMs me imaginava rodando ao lado dela em ritmo confortável, como fizemos algumas vezes!
Estou realmente muito satisfeito, com sentimento de objetivo alcançado...a imagem que fica desta maratona, além de termina-la de mãos dados com a Cinthia (não tem preço!) foi uma imagem que vi nos primeiros KM e que me fez sentir muito satisfeito com tudo que a vida tem me proporcionado...muitos idosos assistem a prova, batendo palma e gritando palavras de incentivo "Allez! Bravo!" pude perceber que muitos estavam com os olhos vermelhos de lágrimas e imagino a vontade deles, se tivessem saude e a nosso juventude, de estar ali correndo também.

É isto, Paris nos faz perceber estas coisas!

Abs,
Laercio"

quarta-feira, 7 de abril de 2010

Impacto ambiental na água de garrafa?

Este post foi elaborado com base em matérias do instituto akatu, mostrando o impacto ambiental do consumo de águas de garrafa. Eu sempre tomei agua da torneira de preguiça de descer as escadas e pegar uma garrafa da geladeira, mas agora mais do que nunca vou sempre tomar do filtro ou torneira reduzindo meu consumo deste tipo água!

A mesma quantidade de água bebida do filtro ou da torneira, nas cidades com tratamento eficiente, além de muito mais barata, polui menos por não passar por industrialização, gasta menos energia e emite menos gases de efeito de estufa, já que o plástico é feito de petróleo e as garrafas viajam, em geral, centenas de quilômetros até chegar ao consumidor. Você já analisou o rótulo da sua água mineral?...

Dados da ONU divulgados em 2003, no Ano Internacional da Água, apontavam que a água engarrafada no mundo movimentava 89 bilhões de litros e 22 bilhões de dólares por ano.

Segundo a ONU, os europeus ocidentais são os principais consumidores: quase metade da água da água engarrafada no planeta é consumida na Europa Ocidental, algo como 85 litros por pessoa a cada ano.

A água de torneira vem em sua maior parte de fontes disponíveis, como rios e lagos, já a água engarrafada se origina de fontes protegidas (75% vêm de aquíferos no subsolo e nascentes).

Cerca de um quarto da água engarrafada no mundo, é consumido fora do país de origem, o que impacta nas emissões de dióxido de carbono de efeito estufa, além do transporte dentro dos territórios nacionais. O plástico é feito de petróleo e gás natural, e mais de 1,5 milhão de toneladas de plástico são usados para fabricar a garrafas PET para a água.

A garrafa PET gasta menos energia na reciclagem do que o vidro ou alumínio e libera menos emissões na atmosfera. O problema é que os índices de reciclagem de garrafas de água são muito baixos. A maior parte das garrafas plásticas vai parar nos aterros sanitários pelo mundo. Só nos EUA são descartadas 50 bilhões de embalagens plásticas de água por ano. Menos de 10% são recicladas. São cinco minutos para matar a sede e centenas de anos para se decompor nos aterros ou pior: jogadas na natureza.

Annie Leonard expõe as razões para se reduzir o consumo das garrafinhas de água, em seu vídeo (abaixo) lançado no dia mundial da água 22 de março. É extremamente interessante as informações neste vídeo contida, vale a pena os 8 minutos.



O Akatu sugere este filme como ponto de partida para que você reflita sobre hábitos muitas vezes imperceptíveis, mas que têm seus impactos sobre o planeta.